Я есть или я нет (Страница 2 из 2)

Максимальная длительность практики была пару недель примерно. Но само состояние минут 10 всего длится, если не поддерживать, потом плавно возвращается в обычное. Если поддерживать, то устаешь ментально довольно скоро.

Ну и периодические вспышки состояния в течение дня бывают.

Почему всего пару недель? Потому что. Это главный вопрос, который я задаю себе.

С момента полного понимания техники до момента окончания школы у меня было 2-3 года. В это время более менее практиковал регулярно. Потом всё завертелось в жизни...не до того было.

Но это конечно отмазки. Я понимаю, что всегда была возможность. Я просто всё ждал более подходящего времени. Чтобы уйти в это с головой, а не в стиле "полчаса после работы".

Немного пробовал. Особого влияния не заметил. Нет, конечно, когда тело устаёт достаточно и ты на открытом пространстве, свежий воздух, гипервентиляция и всё такое, это иногда вызывает спонтанные вспышки осознанности, но так, чтобы это прямо влияло спустя несколько часов, такого не замечал.

Каковые критерии крепости сосуда? Понятно, что база это отсутствие энергетических блоков/узлов в сознании (постоянное глубокое индульгирование?), правильное питание, чувствование связи с телом, базовая ловкость, растянутость. Как ты однажды выразился "стрелять из лука, в седле держаться, попадать в такт подпевая друзьям".

Но к чему стоит стремится, какие ориентиры? Уровень профессиональных легкоатлетов? Что влияет больше, некое абстрактное "здоровье", типа иммунитета, всех внутренних систем организма? Или же именно спортивные показатели? Понятно, что одно следует из другого, но всё же.

Например человек который от природы в два раза больше меня и мускулистее, даже не занимаясь спортом, он может вместить больше энергии? Значит буквально большая физическая масса позволяет обладать большей энергией? Значит ли это, что бодибилдерство укрепляет сосуд больше, чем йога/плавание?