019. Внутренняя тишина
Мы присели на траву в скверике. Нежарко светило солнце. Казалось, идущие мимо люди, не замечали нас совсем.
- Расслабься. Расфокусируй зрение. Войди во внутреннюю тишину. Ты можешь видеть. Оставь напряжение. Оставь хотение. Оставь желание видеть. Будь тих.
- Что это такое?
- Не определяй. Отпусти себя. Будь тих. Пусть тишина растворит, поглотит тебя. Прислушайся к миру, к шелесту ветра, крику птицы, стуку шагов. Научись слушать. Создай команду безмолвия. Будь мягок – не насилуй себя. Есть много способов шагнуть во внутреннюю тишину, у каждого своя природа: кто-то может расфокусировать зрение, кто-то делает определённые движения, кто-то меняет походку, кто-то разрушает привычный образ мыслей и действий, кто-то фокусируется на предметы и образы или точки и нити перед глазами…
Если ты желаешь этого, этого не будет – отпусти себя, перестань упираться.
В разбитый сосуд не налить молока, твоё тело должно быть готово к изменению, слабой рукой унесёшь меньше пригоршни, сильной возьмёшь больше горсти – твоя сила должна быть готова принять большее, чем она есть. Каждому даётся столько, сколько он может унести.
Не жди эффекта сразу, твои усилия, если они сильны, чисты и свободны от привязанности, сложатся в одно, когда ты будешь готов – однажды ты обнаружишь себя в очень странном состоянии, которое трудно описать, но ты будешь знать – это внутренняя тишина. Это то, с чего начинается твоё собственное движение, самое естественное состояние человека.
Не пытайся ’’выключить внутренний диалог’’ – это не механическая работа, хоть сам поток сознания часто подобен некому механическому, неживому повторению, это твоё живое сознание, это его поток, это твой прошлый выбор, выбор от рождения. Но какой бы он ни был, он, прежде всего, твой. Это твоя привычка, твой поток. Относясь к нему как к чему-то схематичному ты отворачиваешься от части себя. Выключить – не замкнуться. Когда в сознании нет ничего, но сознание закрыто – в этом нет Силы, нет внутренней тишины – ты лишь отворачиваешься от части себя, не закрывайся. Когда ты внутренне безмолвен, всё ясно и чисто, ты можешь собраться в центре, ты можешь устремиться к своим вратам. Также и обратно – если ты создал команду собрать себя в центре, чтобы сила твоя была плотной и цельной – естественным состоянием для тебя будет внутренняя тишина.
Используй для этого глаза – это их изначальная функция. Собирай себя, Сила сама даст тебе знак и поставит перед выбором. Каждое мгновение ты сам решаешь, быть привычным прежним или измениться, быть смелым, ярким, сделать шаг.
Являй себя миру таким, каков ты. Будь ясен.
---------------
